给您介绍一些阳痿食补好策略

　　阳痿是1种非常严重的男科疾病，最近几年来，随着生活节奏的加快，为了工作，不断的应酬，吸烟、饮酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康，是致使阳痿的直接缘由。为了阔别阳痿的伤害，我们要知道1下医治阳痿的食补，请看下面的介绍。

　　完全戒烟 吃些红枣

　　在门诊，1个小伙子讨教优生优育方面的问题：“戒烟1个月就能够要小宝宝了吧，实在憋不住抽1支烟对小宝宝有影响吗?”我马上告知他，烟必须完全戒掉，由于烟草具有生殖毒性，其中的有害成分直接干扰睾丸的生精功能和雄性激素的分泌功能，长时间吸烟可引发男性不育。除此之外，精子的1个生长周在即3个月，所以想要小宝宝的前3个月应当完全戒烟。

　　对策：完全戒烟，同时建议吃些红枣。由于红枣含有维他命和糖等营养成分，能改良睾丸的生精功能。另外，口含红枣还能消除戒烟进程中的孤单。

　　阔别酒精 喝1点番茄汁

　　1位“80后”的小老板由于谈成1单大生意，高兴之余喝了些酒，结果引发前列腺炎复发，要小宝宝的计划不能不推延。现在很多慢性前列腺炎病人的复发都是酒精在作怪。另外，酒精还会破坏睾丸的生精功能。所以，为了下1代的健康，准爸爸妈妈们还是应当戒酒，包括啤酒、葡萄酒、红酒等。

　　对策：假设酒桌上实在推不掉就喝1些饮品，可以喝1些现榨的苹果汁或番茄汁来营建1下气氛。前者是前列腺的保护因子，后者有益于精液的液化，提高精子活力。番茄汁中的番茄红素对前列腺炎有直接医治作用，能增强前列腺的抗病能力。

　　改良睡眠 服点龙眼汤

　　赵师傅是1名晚班出租车司机。由于长时间久坐、熬夜，引发他内分泌紊乱，近阶段检查性功能也有所降落。久坐、熬夜会引发前列腺血液循环障碍，引发或加重前列腺炎。

　　对策：每天必须保证6个小时的充足睡眠，另外可服用龙眼炖汤。龙眼有养血安神的作用，能改良睡眠质量，还能提高性功能。

　　避免炎症 吃1些苦瓜

　　有1些男同志由于性功能亢奋，频繁过性生活，会造成前列腺、精囊腺和附睾炎症，从而影响生育功能。

　　对策：对性功能亢进者，可以适当吃些凉性食品，如清炒苦瓜、冬瓜汤、菱角等，下降体内的虚火。也能够用3~5克莲子心泡水喝，适当下降性欲。

　　以上就是对医治阳痿的食补的简单介绍。希望可以给大家带来帮助.如果您还有其他相干于阳痿的问题，欢迎您继续关注本频道的其他文章或咨询我们网站的专家，专家们会竭诚为您解答疑问。小编祝得了阳痿的朋友们早日恢复健康。