遗精是什么意思

　　很多青少年1开始都不知道梦遗是甚么意思，其实梦遗是每个青少年都曾经历过的时期，主要是产生在青少年的青春期，梦遗是儿童到青少年的转变进程之1，是从儿童到成熟青年的重要转变之1，1般来讲是1种正常的生理现象。主要是在睡梦中产生的遗精现象，因此称之为梦遗。

　　梦遗其实分为两种，1种是生理性的，1种是病理性的。前者即生理性的，问题不大，1般是正常的现象，成年以后就会消失。另外1种，是由于某种疾病致使的所以需要及时医治。那末到底梦遗的成因是甚么呢，梦遗是甚么意思呢？

　　梦遗是甚么意思

　　梦遗是遗精的1种，遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入眠后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，苏醒状态下遗精则为滑精。中医认为是1种疾病，是中医的病症名。

　　生理性

　　男子1般到了青春期以后便会有梦遗现象。在现代社会，初次梦遗的年龄从101、2岁到105、106岁都是正常。梦遗是男子性成熟的1个标志，是因精液积存过量而引发遗精，所以又称为溢精，属于生理现象。梦遗大多产生在睡梦中，是1种无性活动的射精。生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居。1般2周1次或更长时间，遗精量多而精液黏稠，遗精时阴茎勃起功能正常，不伴随其他症状。

　　病理性

　　病理性遗精多见于中老年、或身体先天不足者。面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有自慰，房室过度，色欲不遂的人。遗精次数频繁，有的入夜即遗，或苏醒时精液自出，精液量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症状。

　　现代医治

　　致使梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮太长、前列腺炎、尿道炎等生理问题常常会致使频繁的梦遗。心理上的因素常常是因性心理出现了问题。如长时间的过度的性空想，会令人的大脑中枢中的性中枢由于长时间过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力降落，这样致使青少年1有性欲和性冲动常常就会外遗。如果是强迫压抑的话，白天不滑精，晚上极可能在睡梦中外遗。

　　克服和消除频繁的梦遗，除进行中、西医的药物医治外，就应斟酌是不是是心理因素致使的，这时候还应积极进行心理的调试与医治。

　　首先，青年人应养成正确的性心理。

　　其次，学会转移注意力。梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至，不应遭到轻视。但是青少年应学会积极转移注意力，将主要的精力从对性的关注上，转移到其他方面。为此，青少年首先应建立积极而远大的理想，将主要精力放到学业和事业上。

　　第3，建立规律的生活。青少年为了减少频繁的梦遗，建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定1个科学的作息时间表，依表按时起居学习和工作。以有规律的活动，充实生活，减少无事乱想的空闲，消除或冲淡性渴望。

　　第4，克服恐惧和内疚感。对梦遗的青少年来讲，积极克服由于梦遗带来的恐惧、焦虑和内疚，也是消除梦遗的有效手段。梦遗过后，大多青少年会因自责而拼命压抑自己的愿望，以为这样会减少或消除梦遗。其实这类做法常常会适得其反。由于你白天拼命压抑自己的性愿望，将自己的愿望压抑在内心深处，是我们内心世界的真实流露。在晚间睡梦中，被压抑的性愿望就会自然流露，致使梦遗。

　　最后，与异性朋友进行正常交往，学会自我疏导。在与异性交往时，应自然、开朗和坦率，应克制异想天开和性冲动，避免情绪的过分波动，理性地对待异性。不能因见到异性就产生性冲动而视异性为“老虎”，不敢单独与异性交往或见了异性就紧张。

　　相信大家对梦遗是甚么意思这个问题，已大致有所了解了，其实梦遗是1种比较常见的状态，1般是可以医治的和预防的。首先要学会转移注意力，面对异性不要把焦点方法对性的方面上，应当将精力集中在学习上，其次要建立规律的生活作息，做到早睡早起，这样才能减缓梦遗的次数和症状，青少年朋友要注意了。