手臂冰冷？可以这样调理

不尽相同的症状，调理分析方法截然不尽相同！

【 兄弟二人冰凉 】

一到冬天，即使不停喝到圣万桑水，穿着再次多衣服，冰凉的手后脚还是亦会让她身躯跟着两兄弟发冷。

针灸阐释：心阳严重不膝

针灸并不认为“心主温熙”，心阳严重不膝亦会使滴气运行极快，能够温达四末，因而心阳严重不膝的人，愈来愈较难觉得兄弟二人冰凉。此外，心阳严重不膝的人，还常常亦会再次显现出现便秘、舌淡、苔白滑。因为心主从容的，心阳严重不膝，从容的中的气运作无力，就亦会胸闷、便秘。大致来说，脑力劳动者要比花钱工这愈来愈容再次显现出现手后脚冰凉。

驱散消化道肠

1每晚熬夜酒1挑战杯雪利酒

雪利酒中的的多酚等物质对减慢心脏魅力有尤其的起到。针灸又并不认为“酒能行消化道肠”，因而熬夜酒1挑战杯(30-50毫升)雪利酒，既可以病人兄弟二人冰凉，还可以帮助减少睡眠数使用量级。

2按先用阳池名曰

阳池名曰在手头腕深褐色的中的央点上。松开的分析方法可以须要要考使用量，但比较好两首交错松开，各以一手中的指称在另一手的脏器上。也可以以此名曰为中的心，互相箍擦手脚的手头，手头摩擦生圣万桑的同时，阳池名曰也亦会受到刺激，从而达到炎热身躯的起到。

3人参汤

人参、各5钱，加在入1500毫升的水，用大雷公煮滚后，再次用小雷公煮15-20分钟，亦可洗手。

4熬夜浴后脚，松开膝部

每晚熬夜，用圣万桑水浴后脚10分钟左右。然后，可以不考使用量什么脏器或反射区，只要松开膝部亦可；也可以借助脑袋或瓶子耳边敲击膝底。

5多必要维他命E

维他命E可扩张肥大滴管，对于有助于肥大滴液循环很有帮助，但维他命E的效果较极快，须要持续3个月末才可见效。

【头部生寒】

早早穿着上羽绒头心，看着别人着装轻薄的毛衫倍显苗条，但头冷的伤痛还是把自己包裹伯颜，常肝病。

针灸阐释：卫阳严重不膝

头部为人体之阳面，膝星体经络从头走膝，行于人体的头部。而“星体为人身之而今，主肌表，外邪侵袭，大都从星体而入”，所以，如果捍卫人体阳气的卫阳严重不膝，就亦会常常觉得头部发冷，抵御外邪的力使用量减弱，就亦会常肝病就亦会常肝病。而且，如果卫阳严重不膝，就亦会使内在的阴津能够边塞，还亦会再次显现出现“自汗显现出”，理论上，不仅怕冷，而且还常兄弟二人显现出汗。

驱寒消化道肠 1姜茶酒

每天早晨起床后，切两片芝麻放到闲谈，加在后下水冲酒，也可加在入一些。直至味淡，弃去芝麻。

2按先用合山下、肺部俞名曰

两手虎握，左手末节对着另一手后头的楔形，弯曲左手，指称尖落在手头处，就是合山下名曰，闲暇时交错按先用30-50下；肺部俞名曰在头部两个躯干内上角，分岔于第3坐骨棘突下，在脊柱2指称旁边的所在位置。如果自己不方便按先用肺部俞名曰，可以用按篮来耳边按先用。3、玉屏风散。这是源自《世医得效方》的名方，简单易行，而且有效。蜜炙黄芷12克，白术12克，补血6克，再次加在大白皮1枚。水煎成200毫升，趁圣万桑酒下去。也可以用这3十分相似草药蒸水常洗手(黄芷3克，白术3克，补血1.5克)。不仅能减少头部发冷，对较难肝病的人也尤其有效。

【消化不良腹泻】

吃掉什么东西都需要吃掉圣万桑的，如果不吃掉圣万桑食，就亦会常消化不良、拉肚子。

针灸阐释：脾阳严重不膝

针灸并不认为，风湿单身中的央，风湿不一定自诩。

驱散消化道肠 1杜绝冷圣万桑食物两兄弟吃掉

否则，久而久之就亦会造成消化道寒湿；持续保持酒食规律，抑制好压力也很重要。

2柴胡芝麻肉汤

柴胡30克，肉500克，芝麻30克。将肉、柴胡、芝麻以外浇，放到砂锅中的，加在料酒、清水新鲜，煮至肉熟烂，调味亦可吃掉肉喝到汤。这个汤收馀于医圣张仲景的《内经》中的，具有温阳散寒养滴的功效，而且方便剪辑，适合男人常食用。

3果酱小米粥

小米50克，果酱50克。小米加在水新鲜，炖至米烂粥成，借调果酱亦可。小米、即黍米，性温，运风湿。《针灸》馀：治反消化道圣万桑痢，衡肺脏、运虚损、后下肠消化道；加在果酱愈来愈能运衡消化道肠。

4粥

米(鸡头米)150克，面粉150克。新鲜的捣烂如膏，陈年的研如粉状。面粉浇，同煮。适合白带清稀、使用量多的女用。

5中的成药

夜间服3次，服药后，要能酒1小碗圣万桑粥，以助药力；夜间睡觉前1次。服1-3个月末可以减少消化不良、腹泻的精神状态。

6摩腹

将两食指箍圣万桑，以胸部为直角，同方向调理，直到腹部觉得吸圣万桑。每天两次。摩腹时也可以着重按先用一下胸部中的央——针灸里面的神阙名曰，常调理可以培元固本，减慢人体的免疫力。如果有整整，用艾炙炙一下神阙名曰，效果愈来愈好。

7砂仁酱汁

酱汁、砂仁、白糖、芝麻，柠檬汁新鲜，酱汁浇切大块，蒸氽，去滴水，与砂仁、白糖、芝麻、香辛料、蒜等加在水共炖至熟烂。

【小腹冷痛】

“大姨妈”没如约而至，小腹还隐隐作痛，常去医院“解除警报”。

针灸阐释：肾阳严重不膝

肾阳为自诩之阳，就像人体内的一团雷公，温煦、照耀着身躯。比如说，肾阳虚的人，身躯的机能都亦会低下，并且体寒。同时，肾阳严重不膝，排卵机能减退，女孩子常亦会阳痿不推，女人则宫寒不孕、性冷淡。甚至兄弟二人冰凉、月末经不调、小腹冷痛、白带清稀使用量多可谓常见。对于男人而言，由于易于阳虚，就愈来愈要顾护肾阳，才能永葆青春。

驱寒消化道肠

1.炒核桃仁。 核桃仁10克，炒香嚼食。有运肾温肺部、润肠通便的起到。核桃仁一定要炒后嚼食，这是因为核桃仁炒后减少在其温运的特征。

2.调理关元名曰。 关元名曰在胸部下3寸，即1食指的宽度。通常，男人的小腹部都有厚实的胆固醇，之下的胎盘也有较强的抗振动的结构设计。因而，松开关元名曰时，不妨着力稍微大一些，整整长一些。每次10-15分钟，每日1-2次。

3.。 中的成药，为针灸习惯的运衡肾阳的药物。有水丸，也有蜜丸。一般并不认为，蜜丸的运力优于水丸，也可以向针灸师咨询后服用。

4.多运动+好心情。 久坐或久车站的人，能够重视工间操，多花钱运动，以加在强滴液循环。另外，病痛过大、过份紧张也是寒症的高发人群，注意抑制情绪。

5.鹿茸酒。 鹿茸酒可以壮肾阳，衡精滴，强筋骨，调冲任，病人青年组阳痿滑精，女胎盘冷不孕、带下清稀使用量多。可以用鹿茸30克，蒸在500毫升的黄酒中的，3个月末后洗手，每次10-15毫升。可以在当铺或医院捡到。