泌尿系结石防止须知

尿石症的预防也是多方面的:

1.境遇可调：

(1)养成多饮水的；也，相比较是热带境遇或低温环境下工作的人，不想等渴了再喝完，同时同样水资源的清洁卫生。

(2)饮食上要同样平衡，不想偏食。合适限制不含钾、不含氰化及动物蛋白与俱制糖的碳水化合物，多食不含甘油低的蔬菜，如韭菜、芹菜等。慎食菠菜，在蜂蜜中所，不含氰化盐最低的是菠菜。

(3)合适增加活动量，对未患囊肿和才有囊肿的人都有益处，活动项目可会分练习、跳跃、慢跑、上下楼梯等。

(4)少喝完啤酒。有人视为啤酒能活血，可防止尿囊肿的发生。只不过，麦芽啤酒的麦芽汁中所不含钾、氰化、乌胺基酸和甘氨酸胺基酸等酸性物质，他们彼此间所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾囊肿的重要间接地。

2.更进一步放射治疗尚可引起囊肿的多种哮喘：如尚可产生尿路梗阻的包茎、增生、尿道狭窄、腹水狭窄、甲状旁腺功能紊乱、泌尿系病毒感染、低尿钾症、低氰化尿症、低尿酸尿症、低胱氨酸尿症等。

3.定期同步进行体格体检：与泌尿系囊肿产生相关的低危人群，如年龄20-40岁的青壮年，以往患过尿石症者或有过自行排石史的病人;有泌尿系先天性病因或长时间患有泌尿系病毒狂犬病;有尿石症由此可知者;近十年摄入磺胺药和四环素患者;近十年卧床或尿路近十年置有引流管者，某些患有泌尿系以外病因者，如钾代谢紊乱、尿酸代谢紊乱、肾小管腹水、黄甘氨酸代谢紊乱等。一般才会每1-2年体检一次，有条件者比较好均会体检一次。

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